Спортивные травмы – последствия и лечение

С детства каждый человек знает: заниматься спортом – полезно для здоровья! Но, к сожалению, есть у этого занятия и обратная сторона. Это и постоянные, часто запредельные нагрузки, и отказ от многих удовольствий и, конечно же, травмы, полностью избежать которых, при активных занятиях спортом, не удается почти никому.

Какие участки тела наиболее подвержены травмам? Во многом это зависит от специфики тренировок. Футболисты, к примеру, очень часто страдают различными травмами коленей, гимнастам и хоккеистам редко удается избежать повреждений плечевого пояса, а тазобедренный сустав - это наиболее уязвимая зона у пловцов и тяжелоатлетов.

Но не только профессиональный спорт сопряжен с подобными сложностями. Даже банальная утренняя пробежка может завершиться травмой. Конечно, это не означает, что нужно отказаться от любых физических нагрузок, вовсе нет. Но если травма произошла, надо, не откладывая, обратиться к врачу. Особенно это важно для спортсменов, для которых любые серьезные повреждения суставов могут иметь очень серьезные последствия.

Травмы колена

Приходится констатировать, что коленный сустав чаще всего становится жертвой различных травм. К самым распространенным относятся:

• повреждения мениска;
• разрыв крестообразных связок;
• вывих надколенника;
• переломы.

В виду сложности строения данного сустава, очень часто травма имеет комплексный характер, что еще больше усложняет лечение. При занятиях спортом колено всегда принимает на себя значительную нагрузку, и люди, занимающиеся бегом, прыжками, лыжами должны уделять этому вопросу повышенное внимание, поскольку травмы этой части тела требуют очень длительного периода реабилитации.

При любой травме колена необходимо без промедления обратиться к доктору. Возможно, все обойдется лечением медикаментозными средствами и на некоторое время придется отказаться от тренировок, чтобы обеспечить поврежденному колену максимальный покой. При тяжелых травмах показано хирургическое вмешательство. В таких случаях возвращаться к тренировкам можно будет не ранее, чем через полгода.

Травмы плеча

Травмы плечевого сустава чаще всего возникают вследствие чрезмерной нагрузки, которую спортсмен задает на данную часть тела. Причины разнообразны – была нарушена техника безопасности, неверно разработана тренировочная программа, не проверена экипировка – особенно это актуально для тех, кто занимается силовыми упражнениями. Если спортсмен работает со штангой, важно понимать, что к нагрузке организм следует адаптировать постепенно. Попытка поднять чрезмерно большой вес очень часто приводит к растяжениям и разрывам сухожилий и мышц и может даже поставить крест на дальнейшей спортивной карьере.

Довольно часто происходят и вывихи плеча. Они опасны тем, что могут повториться. Если вывих произошел второй раз, значит, связки не справляются с удержанием в нормальном положении плечевой кости. При таком положении дел, консервативное лечение не помогает, необходима операция. Наилучшим способом выступает артроскопия, поскольку данный метод помогает избежать открытого хирургического вмешательства.

Повреждения тазобедренного сустава

Травма любого сустава – это всегда неприятно. Но, пожалуй, повреждения бедра или таза – это худшее, что может произойти. Проблемы в данной области всегда чрезвычайно болезненны, тяжело поддаются лечению и нуждаются в длительном периоде восстановления. Большинство травм тазобедренного сустава требуют стационарного лечения и редко обходятся без оперативного хирургического вмешательства.

Среди наиболее частых травм данной области можно выделить:

·         разрывы вертлужной губы;

·         переломы шейки бедра;

·         переломы таза;

·         вывихи;

·         растяжения и разрывы мышц;

·         повреждения связок.

Какой бы характер не имела травма тазобедренного сустава, необходимо обеспечить пациенту максимальный покой. Постельный режим часто предписывается на недели. В течение этого времени больной выполняет необходимые лечебные упражнения, проходит физиотерапевтические процедуры, массаж, принимает симптоматическое лечение болевых ощущений. Если необходима операция, то реабилитация может затянуться и на несколько лет.

При получении любой травмы, нужно как можно скорее связаться с врачом. В Киеве в данной области работают несколько хороших специалистов, среди которых Рокита Тарас Григорьевич. Большой опыт работы, специализация именно на лечении последствий различных травм, позволяют доктору Роките справляться даже с тяжелыми повреждениями суставов. Получение травмы – это не вердикт спортивной карьере или привычной жизни. Суставы могут быть здоровыми, если их правильно и своевременно лечить!