Реабилитация после травмы колена

Коленный сустав – это область человеческого тела, которая чаще других травмируется и подвергается чрезмерным нагрузкам, причиняя, в итоге, длительные и мучительные боли. Артроскопия дает возможность избавить пациента от множества проблем, связанных с коленом, не прибегая к открытому оперативному вмешательству. Длительность и сложность реабилитационного периода зависят от характера повреждения и объема проведенной операции.

К наиболее распространенным травмам колена относятся:

·         Повреждения менисков;

·         Повреждения наколенника;

·         Повреждения связок колена.

Восстановление после повреждения менисков.

Реабилитационный период в этом случае полностью зависит от характера травмы мениска. Если разрыв был небольшой, колено обретет прежнюю функциональность в течение 2-4 недель. Если же значительная часть мениска была оторвана, для полного восстановления может понадобиться около двух месяцев. Также имеет значение, не сопровождались ли травма другими повреждениями коленного сустава.

После проведения артроскопии больную ногу нужно будет беречь. Будут ли нужны костыли, фиксатор или же врач разрешит слегка наступать на прооперированную ногу – зависит от объема операции. Кроме того нужно будет выполнять специальные упражнения, чтобы постепенно разработать колено, вернув его в прежнее состояние.

Восстановление после повреждения наколенника.

Если в результате травмы произошло повреждение хряща, то для реабилитационного периода потребуется от трех до четырех месяцев. Для излечения более легких случаев будет достаточно периода в 4-6 недель. В это время больной должен строго соблюдать охранительный режим. Возможно, врач назначит использование фиксатора или тутора колена в течение нескольких недель, если возникнет потребность полностью обездвижить сустав. Не исключено, что некоторое время придется походить на костылях.

Лечебная гимнастика ускорит процесс заживления, особенно это важно для мышц бедра, которые отвечают за удержание надколенника в нужном положении.

Реабилитация после повреждения связок колена.

Травмы коленных связок бывают различной степени тяжести. Растяжения нуждаются в восстановительном периоде от 6 до 8 недель. В случае частичного или полного разрыва связок, реабилитация может длиться год.

Артроскопия на сегодняшний день не может обследовать и устранить проблемы боковых связок. Если они полностью повреждены, показано открытое хирургическое вмешательство.

После проведения любых лечебных процедур на связках, коленный сустав должен быть зафиксирован в неподвижном состоянии. Передвигаться придется на костылях, поскольку нельзя давать на больную ногу больших весовых нагрузок. Охранительный режим при такого рода травмах должен соблюдаться особо тщательно, так как восстановление после артроскопии связок может быть довольно длительным.

Необходимо помнить, что коленный сустав – довольно уязвимая зона человеческого тела. Если травма произошла, с ее лечением не стоит тянуть – это может привести к развитию осложнений. Реабилитация после лечения травм колена сочетает в себе соблюдение мер предосторожности, поскольку тканям необходимо время на восстановление, и умеренных гимнастических упражнений, призванных улучшить состояние мышц, снизив, таким образом, нагрузку на сустав.