Реабілітація після травми коліна

Колінний суглоб - це область людського тіла, яка частіше за інші травмується і піддається надмірним навантаженням, заподіюючи, в підсумку, тривалі й болісні болі. Артроскопія дає можливість позбавити пацієнта від безлічі проблем, пов'язаних з коліном, не вдаючись до відкритого оперативного втручання. Тривалість та складність реабілітаційного періоду залежать від характеру пошкодження та обсягу проведеної операції. 

 

До найбільш поширених травм коліна відносяться: 

 

· Пошкодження менісків; 

 

· Пошкодження наколінника; 

 

· Пошкодження зв'язок коліна. 

 

 

 

Відновлення після пошкодження менісків. 

 

Реабілітаційний період в цьому випадку повністю залежить від характеру травми меніска. Якщо розрив був невеликий, коліно знайде колишню функціональність протягом 2-4 тижнів. Якщо ж значна частина меніска була відірвана, для повного відновлення може знадобитися близько двох місяців. Також має значення, чи не супроводжувалися  травма іншими ушкодженнями колінного суглоба. 

 

Після проведення артроскопії хвору ногу потрібно буде берегти. Чи будуть потрібні милиці, фіксатор або ж лікар дозволить злегка наступати на прооперовану ногу - залежить від обсягу операції. Крім того потрібно буде виконувати спеціальні вправи, щоб поступово розробити коліно, повернувши його до попереднього стану. 

 

Відновлення після пошкодження наколінника. 

 

Якщо в результаті травми відбулося пошкодження хряща, то для реабілітаційного періоду буде потрібно від трьох до чотирьох місяців. Для вилікування більш легких випадків буде достатньо періоду в 4-6 тижнів. В цей час хворий повинен строго дотримуватися постільного режиму. Можливо, лікар призначить використання фіксатора або тутора коліна протягом декількох тижнів, якщо виникне потреба повністю знерухомити суглоб. Не виключено, що якийсь час доведеться походити на милицях. 

 

Лікувальна гімнастика прискорить процес загоєння, особливо це важливо для м'язів стегна, які відповідають за утримання надколінка в потрібному положенні. 

 

Реабілітація після ушкодження зв'язок коліна. 

 

Травми колінних зв'язок бувають різного ступеня тяжкості. Розтягування потребують відновному періоді від 6 до 8 тижнів. У разі часткового або повного розриву зв'язок, реабілітація може тривати рік. 

 

Артроскопія на сьогоднішній день не може обстежити і усунути проблеми бічних зв'язок. Якщо вони повністю пошкоджені, показано відкрите хірургічне втручання. 

 

Після проведення будь-яких лікувальних процедур на зв'язках, колінний суглоб повинен бути зафіксований в нерухомому стані. Пересуватися доведеться на милицях, оскільки не можна давати на хвору ногу великих вагових навантажень. Охоронний режим при такого роду травмах повинен дотримуватися особливо ретельно, тому що відновлення після артроскопії зв'язок може бути досить тривалим. 

 

Необхідно пам'ятати, що колінний суглоб - досить вразлива зона людського тіла. Якщо травма сталася, з її лікуванням не варто тягнути - це може привести до розвитку ускладнень. Реабілітація після лікування травм коліна поєднує в собі дотримання запобіжних заходів, оскільки тканинам необхідний час на відновлення, і помірних гімнастичних вправ, покликаних поліпшити стан м'язів, знизивши, таким чином, навантаження на суглоб.