Гомілковостопний суглоб

Гомілковостопний суглоб – важлива частина опорно-рухового апарату людини. Це блоковидний суглоб, що з'єднує гомілку і стопу. Він утворений кістками гомілки (малогомілкової й великогомілкової) та голівкою таранної кістки. Анатомія гомілковостопного суглобу дозволяє здійснювати не тільки фронтальні згинання/розгинання стопи, але також її обертання навколо своєї осі. Подібні рухи можливі за рахунок системи зв'язок, що оточують суглобову капсулу (дельтовидна, таран-малогомілкова, п'ятково-малоберцова), 8 пучків м'язів й сухожиль. Біля гомілковостопного суглобу знаходиться ахіллове сухожилля. Це наймасивніша зв'язка, розташована у задній частині гомілки.

Функції гомілковостопного суглобу

Гомілковостопний суглоб – це основа опорно-рухової системи. Анатомія суглобу дозволяє людині зберігати рівновагу та рухливість. Ходьба, біг, повороти, стрибки, згинання пальців ніг – все це можливо завдяки гомілковостопному суглобові. Зокрема він забезпечує:

  • рівномірний розподіл навантаження на ступню;
  • амортизує різкі рухи при активному пересуванні;
  • захищає ступні від мікрострусів при ходьбі;
  • забезпечує плавність пересування;
  • допомагає тримати рівновагу в положенні стоячи або русі.

Анатомія гомілковостопного суглобу забезпечує стійкість тіла, коли людина йде по рівній дорозі, горбах, ямах, сходах, тому ми можемо пересуватися по будь-якій поверхні, не відчуваючи дискомфорту й тряски.

Основні травми і хвороби гомілковостопного суглобу

Найпоширенішими травмами цього суглобу є:

  • розтягнення зв'язок;
  • розрив ахіллового сухожилля;
  • переломи щиколотки, пілона, п'яткової або таранної кістки.

Розтягування або вивихи стопи найчастіше зустрічаються в зимовий період, коли людина ходить по льоду або слизьких сходинках. Ця травма діагностується в 12% випадків у людей, які звернулися до лікаря з болем після падіння. Серйозніші проблеми, що вимагають оперативного лікування, такі як розрив п'яткової зв'язки і переломи кісток стопи частіше зустрічаються у спортсменів. У зоні ризику знаходяться люди, яким доводитися швидко бігати, стрибати, відвертатися, різко приземлятися на землю або нерівну поверхню.

Широковідомим захворюванням гомілковостопного суглобу, здебільшого у жіночій аудиторії є hallux valgus. Це так звані кісточки на ногах при бічному

відхиленні (деформації) великого пальця стопи. Анатомія хвороби викликана поперечною плоскостопістю.

Серед інших захворювань суглобової капсули гомілковостопного суглобу зустрічаються:

  • деформуючий артроз;
  • псоріатичний та ревматоїдний артрити;
  • хвороба Бехтерева або Рейтера;
  • тенопатія (запалення ахіллового сухожилля);
  • синовіт (запалення синовіальної оболонки суглоба);
  • остеохондрит;
  • бурсит (запальний процес в суглобовій сумці);
  • імпінджмент-синдром.

Діагностика проблем гомілковостопного суглобу

Якщо біль виникає вперше, він є або симптомом якогось захворювання або наслідком отриманої травми. При частому травмуванні гомілковостопного суглобу може з’явитися артроз, пошкодження хрящової оболонки, хронічні болі та більш серйозні ускладнення, включаючи втрату рухової активності.

Якщо ви відчуваєте симптоми, перераховані нижче, потрібно негайно звернутися до лікаря за консультацією:

  • нога болить;
  • з'явилося запалення;
  • утворилася припухлість в області гомілки.

У Клініці доктора Рокіти є все необхідне обладнання для діагностування проблем гомілковостопного суглобу та його лікування.

Лікування проблем гомілковостопного суглобу

Анатомія травм легкої тяжкості, таких як розтягнення, зазвичай передбачає консервативне лікування. Воно зводиться до накладання пов'язки й дотримання рекомендацій фізіотерапевта. При переломах рекомендована фіксація гіпсом від 3 до 6 тижнів, при показаннях – операції.

Розриви зв'язок гомілковостопного суглобу, особливо ахіллового сухожилля передбачають тільки хірургічне лікування. У запущених випадках вальгусної деформації великого пальця ноги застосовується оперативне втручання.

Деформуючий артроз можна усунути тільки шляхом ендопротезування.

Остеохондрит, імпінджмент-синдром, хрящові пошкодження, синовіт лікуються шляхом артроскопії.

Профілактика

Для запобігання травм суглобу гомілки важливо:

  • рухатися обережно;
  • не поспішати;
  • перед пробіжкою робити розминку.

Поліпшити кровообіг допоможе масаж гомілки мінімум раз на тиждень. Важливо не допускати перенавантажень на ноги, правильно харчуватися й контролювати свою вагу.

Один з провідних лікарів клініки, Тарас Рокита займається діагностикою та лікуванням захворювань гомілковостопного суглобу. Він проведе професійне дослідження анатомії суглобу, поставить діагноз та максимально швидко складе протокол вашого лікування. Приходьте в Клініку доктора Рокити – отримаєте компетентну допомогу вже сьогодні!