Разрыв мениска: как лечить и как не допустить рецидив

На коленный сустав приходится больше всего нагрузки, поэтому именно он часто страдает от травм, одна из которых - разрыв мениска. Колено имеет два таких С-образных хрящевых элемента – наружный и внутренний, выполняющих функцию амортизатора между большеберцовой и бедренной костями. Мениск довольно прочный, но при сильной нагрузке из-за резкого движения может произойти разрыв. Такое повреждение бывает полным и частичным. Подобная травма характеризуется:

• ограниченностью движения в суставе;
• интенсивной болью;
• щелчком при сгибании колена;
• отеком в области разрыва, накоплением жидкости.

Как проходит лечение разрыва мениска

Важным моментом лечения разрыва мениска колена является своевременное обращение к врачу. Чем быстрее ортопед-травматолог осмотрит пациента, тем эффективнее окажется терапия травмы.

Для определения степени поражения мениска, а также назначения лечения врач проводит осмотр, применяя тесты на сгибание-разгибание колена. Подтверждается диагноз аппаратными исследованиями: УЗД, рентген, КТ. Только после полной диагностики возможна терапия.

Существует два основных метода лечения разрыва мениска: консервативный и хирургический. Первый актуальный при частичном повреждении или сразу после обращения к врачу. В таких случаях ортопед-травматолог проводит:

1. Блокаду препаратами-анестетиками.

2. Откачивание жидкости при ее накоплении в суставе.

3. Фиксацию колена бандажом.

При консервативном лечении назначаются противовоспалительные средства, кремы или мази с обезболивающим эффектом для местного применения. А сам пациент должен пройти курс физиотерапии.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство показано при полном разрыве мениска. Его используют в том случае, если консервативная терапия не дает нужного эффекта. Современные технологии позволяют выполнять операцию малоинвазивными методами – без больших разрезов мягких тканей, предупреждая возможные серьезные кровопотери во время операции. На коже остается лишь пару маленьких проколов - практически незаметных. Артроскопия, показанная при разрыве мениска, уменьшает время, необходимое для реабилитации после хирургического вмешательства.

Через 10 дней после проведенной операции пациент может вернуться к нормальному способу жизни. Для полного восстановления необходим приблизительно месяц.

Профилактика разрыва мениска

Подобная травма колена возникает при резких движениях, сильных нагрузках, поэтому ее можно предупредить. Для этого необходимо выполнить всего несколько правил:

• перед любым занятием спортом обязательно сделать разминку для разогрева мышц;
• делать перерывы в 1-2 дня между тренировками;
• использовать удобную обувь, хорошо пропускающую воздух, поскольку при сильной влажности нога может подвернуться;
• при катании на роликах, велосипеде обязательно использовать наколенники.

И самое главное – своевременно обращаться к врачу, если травма все же произошла.