Розрив меніска: як лікувати і як не допустити рецидив

На колінний суглоб припадає найбільше навантаження, тому саме він часто страждає від травм, одна з яких – розрив меніска. Коліно має два таких С-подібних хрящових елементи – зовнішній і внутрішній, що виконують функцію амортизатора між великогомілковою та стегновою кістками. Меніск досить міцний, але при сильному навантаженні через різкий рух може статися розрив. Таке пошкодження буває повним та частковим. Подібна травма характеризується:

• обмеженістю руху у суглобі;
• інтенсивним болем;
• клацанням при згинанні коліна;
• набряком у ділянці розриву, накопиченням рідини.

Як відбувається лікування розриву меніска

Важливим моментом лікування розриву меніска коліна є своєчасне звернення до лікаря. Чим швидше ортопед-травматолог огляне пацієнта, тим ефективнішим буде терапія травми.

Для визначення ступеня ураження меніска, а також призначення лікування лікар проводить огляд, застосовуючи тести на згинання коліна. Підтверджується діагноз апаратних досліджень: УЗД, рентген, КТ. Тільки після повної діагностики можлива терапія.

Існує два основні методи лікування розриву меніска: консервативний та хірургічний. Перший є актуальним при частковому пошкодженні або відразу після звернення до лікаря. У таких випадках ортопед-травматолог проводить:

1. Блокаду препаратами-анестетиками.

2. Відкачування рідини при її накопиченні у суглобі.

3. Фіксацію коліна бандажом.

При консервативному лікуванні призначаються протизапальні засоби, креми або мазі зі знеболюючим ефектом місцевого застосування. А сам пацієнт має пройти курс фізіотерапії.

Хірургічне лікування

Оперативне втручання показано за повного розриву меніска. Його використовують у тому випадку, якщо консервативна терапія не дає потрібного ефекту. Сучасні технології дозволяють виконувати операцію малоінвазивними методами – без великих розрізів м'яких тканин, запобігаючи можливим серйозним крововтратам під час операції. На шкірі залишається лише кілька невеликих проколів – майже непомітних. Артроскопія, показана при розриві меніска, зменшує час, необхідний для реабілітації після хірургічного втручання.

Через 10 днів після проведеної операції пацієнт може повернутись до нормального способу життя. Для повного відновлення потрібен приблизно місяць.

Профілактика розриву меніска

Подібна травма коліна виникає при різких рухах, сильних навантаженнях, тому їй можна запобігти. Для цього необхідно виконати лише кілька правил:

• перед будь-яким спортом обов'язково зробити розминку для розігріву м'язів;
• робити перерви 1-2 дні між тренуваннями;
• використовувати зручне взуття, яке добре пропускає повітря, оскільки при сильній вологості нога може підвернутися;
• при катанні на роликах чи велосипеді обов'язково використовувати наколінники.

І найголовніше – своєчасно звертатися до лікаря, якщо травма все ж таки сталася.