Чому болять коліна при присіданні та вставанні

Колінний суглоб має досить складну організацію, крім того, дане зчленування щоденно отримує чимале навантаження різного ступеня інтенсивності. Рано чи пізно, особливо за певних обставин (професійна діяльність, спадковість, необережність, хронічні хвороби тощо), все це призводить до появи проблем різного характеру. Зазвичай це больові симптоми, пов’язані із захворюваннями колінного суглоба, внутрішніми патологіями або природним зносом складових.

Декілька слів про устрій коліна

Колінний суглоб є досить потужним, але не є гнучким з точки зору рухливості. Він функціонує лише в проекції «назад-вперед», а також виконує обмежені поворотні рухи. Всі ці функції забезпечує спільна робота зв'язок та чашечки.

Колінна чашечка є комплексом хрящів (меніски + інші хрящові тканини) та еластичних волокон (хрестоподібні зв’язки). Все це поєднано в єдиний руховий механізм, який забезпечує взаємодію між великогомілковою та стегновою кістками.

Якщо болять коліна під час присідання, потрібно шукати причину в 3-х складових:

• кісткова тканина;
• елементи суглоба;
• зв’язки та м’які тканини.

Часто ці причини поєднані в єдину проблему та потребують комплексного підходу для вирішення. Лікування може бути консервативним або хірургічним. Найчастіше поєднують обидві практики, оскільки такий підхід є найефективнішим методом лікування та подальшого відновлення.

У яких випадках болять коліна та чому це відбувається?

Якщо не брати до уваги дрібні суглоби пальців та деякі інші елементи опорно-рухової системи, у порівнянні з іншими великим зчленуваннями за ступенем травматизму та захворюваності колінний суглоб займає провідні місця.

Причини, чому болять коліна, наступні:

• артроз – поступова руйнація хрящових тканин суглоба з подальшим захопленням прилеглих компонентів, є найчастішою причиною (понад 30% випадків), чому болять коліна при присіданні;
• надмірні навантаження на колінний суглоб – особливо це стосується професійних спортсменів, людей із зайвою вагою, а також всіх тих, чия діяльність пов’язана з підняттям важких речей та роботою в постійному положенні стоячи;
• травми коліна – розриви зв'язок, пошкодження менісків та інших хрящів, крововилив всередину суглоба внаслідок сильного забою, переломи кісток та травми надколінка (чашечки);
• інші суглобові патології та системні захворювання – що призводять до порушень цілісності та функцій суглоба, а також спричиняють больові відчуття, зокрема: ревматоїдний артрит, периартрит, червоний вовчак, подагра, бурсит, синовіт, внутрішньо-суглобова кіста.

Найчастіше больовий синдром спричиняє проблема амортизації всередині коліна. Коли нормальна амортизаційна функція суглоба порушується, виникає болісне тертя між його складовими.

Що робити, якщо болять коліна під час присідання?

Вражені хрящові тканини деградують, в результаті людина відчуває біль спочатку під час серйозних навантажень (зокрема при присіданні і вставанні), а надалі – постійно. В більшості випадків єдиним ефективним рішенням проблеми є хірургічне втручання.

Наприклад, для лікування артрозу та усунення його згубних наслідків застосовується метод хондропластики – операційна практика, яка передбачає хірургічну реставрацію колінного хряща та усунення його дефектів.

Проводиться видалення кісткових тканин та інших сторонніх тіл з суглобової порожнини, а за необхідності – заповнення пошкодженого хряща штучними тканинами (тунелізація дефектів, а в деяких випадках – ендопротезування).

Базисом для більшості операцій на коліні є метод артроскопії. Завдяки артроскопу здійснюються майже всі хірургічні методи лікування, пов’язані з усуненням патологій та больових симптомів, а також відновленням функціональних можливостей колінного суглоба.